• eiranyaron

עשרת הדיברות לסביבת קשב וריכוז בריאה

עשרת הדיברות לסביבת קשב וריכוז בריאה

1. אני יודע ומאמין וזוכר את ההצלחות שהביאו אותי לפה

2. תחוו את ההצלחה - תארו לעצמכם את החוויה והתחושות לפני שהאירוע מתרחש מתחילתו ועד סופו

3. תכננו זמני לימוד, עמדו בהם וסמנו בV את ההצלחה

4. תמצאו את בינגו ההצלחה שלכם לשבת על התחת (חברים, מוסיקה ללא מילים)

5. הקשיבו לגוף שלכם - הכניסו הפסקות כל 45 עד 90 ד' (כולל הפסקה), שתו ותאכלו בהפסקה(!!!)

6. לומדים בשביל לחיות - הכניסו זמני כיף אישי בין קטעי לימוד שונים

7. שמרו על סביבה לימודית שקטה ומסודרת - עטפו עצמכם בשולחן, תיק וחדר נקיים, וסביבה ואנשים שמשקפת את מה שאתם כן יכולים לעשות

8. צבעים הם חיינו - סמנו בצבע מה באמת שואלים אתכם (+/ -; מי אמר למי; מה קרה ...)

9. קרטוגרפיה בכיתה - שרטטו בנקודות את מפת התשובה, וסמנו ב V כל מה שרשמתם במסודר

10. הודיה – זהה את ההצלחה גם במקומות הכי פגיעים שלך, הן הבסיס לצמיחה בעתיד



0 views

© 2019 by BEDIYUK BRAND & MARKETING . bediyuk4u.com

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

ירון עירן | מאמן אינטגרטיבי

טלפון: 052-5246992

מייל: yaron.eiran@gmail.com