• eiranyaron

להכין מרק פטריות

הנה יום של אחד המתאמנים שלי, שמתאר כמה מתסכל להרגיש שמשהו מנהל אותך, בלי שליטה או תקווה.

אבל אחרי כמה מפגשי אימון, מתחילים להופיע סימני האור והזיהוי של ההצלחה.

הצלחות קטנות (לאכול, להתעמל, לנקות, לישון, לזהות עייפות), לכאורה, אבל לאמר משהו חיובי על עצמך ביום כזה, כולנו יודעים שמשימה קלה - זה לא

אז בבקשה... "נורא רציתי מרק פטריות כבר המון זמן, עם הרבה סוגים של פטריות,

קניתי את המצרכים אבל רגע אחרי זה התחרטתי על המחיר ששילמתי על הפטריות פתאום זה הרגיש לי לא נכון. שלא נכון שאכין מרק.



וגם שלא היה נכון לארגן את היום ככה, ושהכל לא נכון ומה אני בעצם עושה עם עצמי עכשיו ולמה בכלל הייתי צריך פסיכומטרי, ולמה זה מה שאני עושה עכשיו ואעשה מחר או מחרתיים, והכל הרגיש כמו הזיה.

רעב עם 70 שקל פחות ואצבע כואבת חזרתי הביתה, חיכיתי קצת והתחלתי להכין את המרק. עשיתי מיקס בין כמה מתכונים, כי לא החלטתי לפי איזה מתכון לעבוד, והכל הסתבך, ועשיתי את אחד השלבים פעמיים, עם מצרכים מעורבבים, שכחתי פה ושם דברים...

לקח הרבה זמן אבל בסוף יצא מרק וכבר התעייפתי מכל היום הזה והרגשתי רע ==> אבל היה לי טעים <==

זהו לא נגמר היום, השעה היתה רק 5 וחצי אז הלכתי

==> לעשות כביסה <==

==> ולהתארגן לפילאטיס <==

לילה - אני עדיין מרגיש את החמיצות הזאת של הנפילה ולמרות שהיה לי יום מלא, אני מרגיש חומציות ותחושה כאילו אני בלימבו.

אני כל יום קם בבוקר עם מלאי של אנרגיות בנפח של קופסת גפרורים ועכשיו כשאני כותב את כל זה,

==> אני מרגיש שהמלאי אזל לגמרי אז אני זז לישון.<==

אין לי סבלנות לכלום כרגע ואין לי מושג מה לעשות עם עצמי.

אני פשוט רוצה לישון - שבוע"

מה הייתם אומרים לו?

2 views

© 2019 by BEDIYUK BRAND & MARKETING . bediyuk4u.com

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

ירון עירן | מאמן אינטגרטיבי

טלפון: 052-5246992

מייל: yaron.eiran@gmail.com